Descrizione
NON RINUNCIARE ALLA TUA MUSICA MENTRE CORRI
Tu corri, il tuo forerunner pensa al resto. Impara a conoscerti tenendo traccia di passo, tempo e prestazioni, chilometro dopo chilometro, brano dopo brano.
La memoria musicale al polso, una funzione a cui non potrai più rinunciare
Monitora il Training Load per scoprire se il tuo allenamento è troppo intenso o troppo leggero.
Preparati per la tua prossima gara con i piani di allenamento personalizzati e gratuiti di Garmin Coach .
Migliora la qualità della tua corsa grazie al rilevamento delle dinamiche di corsa1.
Avrai sempre le spalle coperte grazie alle funzioni integrate di rilevamento incidente e richiesta di assistenza2.
Fino a 6 ore in modalità GPS con musica — che ti accompagnerà fino alla fine del tuo allenamento o della tua gara.
UN DESIGN COMPATTO
È elegante e leggero — perfetto la corsa e l’uso quotidiano.
QUESTI MATERIALI SONO OTTIMALI PER LA CORSA
Con un cinturino di silicone a prova di sudore e un resistente Corning® Gorilla® Glass 3, Forerunner 245 Music riesce a battere ogni record.
Raggiungere un obiettivo è questione di allenamento.
GARMIN COACH
Segui questi piani di allenamento gratuiti sotto la guida di coach esperti, si adattano a te e ai tuoi obiettivi. Sincronizzali direttamente sull’orologio.
APP PER LO SPORT INTEGRATE
Passa da uno sport all’altro grazie ai molteplici profili attività come ciclismo, tapis roulant, nuotoo in piscina, rowing, ellittica, cardio, yoga e molto altro.
FREQUENZA CARDIACA BASATA SUL POLSO
L’orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca3 e ti avvisa se è troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. Consente anche di misurare l’intensità alla quale stai praticando le diverse attività, anche sott’acqua.
GPS INTEGRATO
Attiva la ricezione GPS durante la corsa e ricevi statistiche precise, tra cui distanza, passo e AutoLap
DINAMICHE DI CORSA
Se utilizzato con un accessorio compatibile, il modello Forerunner 245 misura le metriche essenziali della corsa, tra cui cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo, equilibrio e altro ancora.
VO2 MAX
Allenati in modo più intelligente con il VO2 Max, questo indicatore tiene conto anche delle variazioni nelle prestazioni che potrebbero essere causate da temperature alte o dall’altitudine.
SENSORE PULSE OX
Questo sensore al polso fornisce una stima della saturazione di ossigeno nel sangue4, e ti aiuta a valutare il modo in cui il corpo assorbe l’ossigeno, specialmente mentre dormi.
TRAINING STATUS
Questa metrica valuta automaticamente la cronologia delle attività recenti e le prestazioni per scoprire se il tuo allenamento è efficace, troppo leggero o troppo intenso.
TRAINING EFFECT
Scopri come gli allenamenti influiscono sullo sviluppo della resistenza, della velocità e della potenza con il feedback del training effect aerobico e anaerobico feedback.
TRAINING LOAD
Questa statistica misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta con il range ottimale per la tua forma fisica, basandosi sulla cronologia degli allenamenti recenti.
DURATA DELLA BATTERIA
Corri fino allo sfinimento con un orologio che ha la tua stessa energia. Fino a 7 giorni di durata della batteria in modalità smartwatch e fino a 6 ore in modalità GPS con musica.
